Cuidado y bienestar

Minotauros y reinas: el origen del autoconcepto ruin

Así como el minotauro, mitad toro mitad hombre, el autoconcepto ruin es mitad hijo de la gordofobia y de cuan expuestxs hayamos estado a una crianza machista, o a una comparación constante contra filtros de Facetune. Pero ¿qué es eso del autoconcepto ruin? Es un término que se inventa la autora de este texto, yours …

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La nostalgia del ‘uni-tasking’ y los clásicos del verano

Últimamente me encuentro notando de manera más frecuente, lo excepcional que resulta, al menos en mi día, hacer una sola cosa. Desayunar trabajando, cenar viendo Netflix, correr escuchando un podcast, son todos hábitos muy comunes actualmente, estarás de acuerdo. Sin embargo, aunque de lo más normal no dejan de hacerme sentir nostalgia por… Escuchar música …

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Los lunes, portarse bien y la paradoja de la resignación

Ocurre de vez en cuando que, estás navegando tranquilamente, deslizando el contenido que generalmente tanto te gusta leer y te topas con un texto largo acompañado de muchos comentarios y ‘feedback’ positivo. Lo expandes para sumergirte en la historia y todo va bien. Las palabras son agradables y bien utilizadas, puntos y comas donde deben …

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